4 Antworten auf „Intermittierendes Fasten – Sinn & Unsinn – TWUP #40“

  1. Hallo Wolfgang,

    erst einmal vielen Dank für den sehr informativen Podcast.

    In der Folge zum intermittierenden Fasten, erwähnst du eine deutsche Studie, welche Dr. Mark Houston in seinem damaligen Seminar herangezogen hatte. Die Studie würde mich sehr interessieren. Könntest du mir diese schicken?

    Beste Grüße,
    Jens

    1. Hallo Jens,

      ich hatte mal danach gesucht, sie jedoch nicht direkt gefunden. Dr Houston ist eine Quelle, der ich vertrauen. Und die eignen Beobachtungen bzgl. IF und Blutzucker haben diesen Punkt bestätigt

      Grüße
      Wolfgang

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