Training & Ernährung
Thomas und Wolfgang sprechen über Lebensmittelunverträglichkeiten im speziellen Gluten und Laktose, Belastungsreserven auf mentaler und körperlicher Ebene, das einzige Wort das sich auf Orange reimt und eine schöne Anekdote zum Abschluss…
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Thomas und Wolfgang sprechen über den TnT Summit, die korrekte Supplementierung von Vitamin D, den Unterschied zwischen optimaler und maximaler Kraft für Athleten, Prison Beak und die straflose Flucht aus dem Gefängnis und mehr…
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In diesem Monolog gibt Wolfgang eine Antwort auf die Frage „Ist Fortschritt im Training entscheidend?“
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Thomas und Wolfgang sprechen über den TnT Summit, Beincurls im Stehen und im Liegen, Basics first, isometrische Kraftmessung als Indikator für gerätegestütztes Training und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über schlechte Zahlungsmoral auf Seiten von Thomas, ob die Arbeit eines Trainers deutlich einfacher ist als die eines Therapeuten, ob Seitheben wirklich die beste Übung für die seitliche Schulter ist, in welchem Land die Nationalhymne zweisprachig gesungen wird und mehr…
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In diesem Monolog gibt Wolfgang eine Antwort auf die Frage „Knie vor die Zehen?“ oder „Sind Kniebeugen mit den Zehen vor den Knien schädlich?“. Sicherlich eine der größten und wichtigsten Fragen des Krafttraining der letzten Jahrzehnte.
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Thomas und Wolfgang sprechen mit Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel in internationalen Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde rund um das Thema Knie, Meniskus, Kreuzbandriss, Plica Syndrom, O-Beine bei Fussballer, die 3 Aspekte einer erfolgreichen Knie Op, Korpelschäden und vieles mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen mit Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel in internationalen Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde rund um das Thema Knie, Meniskus, Kreuzbandriss, Plica Syndrom, O-Beine bei Fussballer, die 3 Aspekte einer erfolgreichen Knie Op, Korpelschäden und vieles mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas’ erstes Advanced Seminar, den Release von Wolfgang’s Online Coaching, die Erfahrung Inhouse Schulung, sportartspezifisches HWS Training für Rugby, Football und Kampfsport, Richtlinien für Dosengrößen bei Supplements und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über warum Urin nach Spargel essen riecht, Therapie bei Schambeinentzündungen, Ellbogenschmerzen beim Krafttraining, die Faszination Fliegen, Lottozahlenempfehlungen und mehr…
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