Training & Ernährung
Thomas und Wolfgang sprechen über die Doku 14 Peaks, William Unsoeld und den Mountain Everst, eine neue Frühstücks Variante, Tommy’s Traum aus Biskuit und seine ersten Schritte in der Küche, welche Pfanne, die Beste ist, wie man im Dunkeln, die richtige Tabletten auswählt und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Wolfgang’s COVID Woche, die Klimmzug-Wette, Spezialisierung als Therapeut & Trainer, die Fragen „Muss man sich spezialisieren?“ und wenn Ja „Wie?“ und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über das neue Trainingsprogramm von Thomas, Funktionelle Hypertrophie und Wolfgang’s Seminar in Amsterdam, das Missverständnisse des Trainings der Kraftausdauer, die Klimmzug Wette und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über den Unsinn der basischen Ernährung, Thomas Erfahrung mit der Magnesium Supplementierung, das Omega 3 / 6 Verhältnis, Anekdoten aus Wolfgang’s Zivildienst im Fotolabor und Thomas Praktikum bei Opel & Lufthansa und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Chiropraktik und Mobilisation der Wirbelsäule, das Before’n’After von Sina, Training auf instabilem Untergrund, Wolfgang’s Tag auf dem Hockenheimring und mehr
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Thomas und Wolfgang sitzen zusammen mit Roman Pallesits, Schreibmaschinenmechaniker, Physiotherapeut und Buchautor über Neurotransmitter-basiertes Training, Chiropraktik und vieles mehr…
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Thomas und Wolfgang sitzen zusammen mit Roman Pallesits, Schreibmaschinenmechaniker, Physiotherapeut und Buchautor. Gemeinsam sprechen sie über seinen beruflichen Werdegang, Therapie und Training von Mobilität, Stabilität und Koordination in der Praxis und vieles mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Berufswahl & Karriere als Trainer, Kraftkurven, Widerstandskurven und den sinnvollen Einsatz von Gummibädern im Krafttraining, warum ein Boxring Boxring heisst obwohl er quadratisch ist, die Idee des freien Willens und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Frozen Shoulder, die Sinnhaftigkeit des Kinesio Tape, den hohen Unterhaltungswert der Judo Bundesliga, richtiges „Aufwärmen“, warum das Kind in einem Heimat finden sollte, den Namen des vorderen Teil eines Löffels und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas Berlin Wochenende rund um den Berlin Marathon, Mund- & Darmflora, Einblicke in Assessment & Therapie eines Basketball Bundesligaspielers, die Entdeckung eines neuen Knochens, Schweinekinn vom Grill und mehr…
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