Training & Ernährung
Thomas und Wolfgang sprechen über Bloodflow Restriction Training, Casein Protein, den optimalen Griff beim Kreuzheben, die Filmklassiker Predator & Titanic, „Wunderheiler“ wie Mohamed Khalifa und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Ikea Besuche am Samstagnachmittag, Champagner, Meditation, die Identifikation von Kraftverhältnissen im Beinbizeps und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über den ersten Sponsor des Podcasts, Therapie & Training von Bandscheibenvorfällen, die mangelnde Präzision von MRTs, PreWorkoutbooster und mehr…
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Thomas und Wolfgang sprechen über Frühstück, intermittierendes Fasten, Alkohol zur Verletzungsrehabilitation und mehr…
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Sven Knipphals ist einer der schnellsten deutschen 100m Sprinter aller Zeiten, 2maliger Olympiateilnehmer und offizieller Chiropractor des DLV.
Mehr über Sven unter DerChiro.de
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Julian Karl ist Sommelier und Co-Owner des Treat Personaltraining Gyms in Speyer.
Weinempfehlungen von Julian und Wolfgang:
Weiß – Paradiesgarten Riesling vom Weingut Von Winning in der Pfalz
Rosé – Wöhrwag Rosé 2019 vom Weingut Wöhrwag in Stuttgart
Rot – Gran Appasso Primitivo Puglia IGP 2019 aus Apulien
Bubbles – Riesling brut vom Sekthaus Raumland in Rheinhessen
Alle Links sind Affiliate Links.
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Julian Karl ist Sommelier und Co-Owner des Treat Personaltraining Gyms in Speyer.
Weinempfehlungen von Julian und Wolfgang:
Weiß – Paradiesgarten Riesling vom Weingut Von Winning in der Pfalz
Rosé – Wöhrwag Rosé 2019 vom Weingut Wöhrwag in Stuttgart
Rot – Gran Appasso Primitivo Puglia IGP 2019 aus Apulien
Bubbles – Riesling brut vom Sekthaus Raumland in Rheinhessen
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Flexibilität ist oft eine überschätzte Eigenschaft wenn es um das Erreichen größerer Ziele geht. Inflexibilität ist hier eine wichtige, längerfristige Strategie.
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