Yogaliebe & Strala Yoga mit Anna Kleb – TWUP #15

Anna Kleb ist Yogi, Model und Strala Yoga Ambassador.

Yoga ist ursprüngliche eine philosophische Lehr aus Indien, die heute eine der beliebtesten Trainingsformen geworden ist. Und Anna Kleb ist mittlerweile eine der bekanntesten und populärsten Yogis Deutschlands. Sie brachte auch vor knapp 10 Jahren Strala Yoga nach Deutschland, gibt ihre Yoga Philosophie auf Festivals weiter, leitet Yoga Retreats und hat für viele Yoga Bücher und Brands gemodelt.

Anna Kleb erzählt von ihrer Entwicklung, davon wie sie den sicheren Job in einem großen Konzern aufgegeben hat und um sich voll auf Yoga zu konzentrieren. Davon wie sie zum ersten Mal nach New York flog um Strala Yoga zu erfahren. Und schlussendlich daraus ihre eigene Form des Yoga entstand.

Das Inhaltsverzeichnis dieser Folge des TWUP:

  • 00:53 Was ist Yoga aus der Sicht von Anna Kleb?
  • 04:50 Wie Anna in New York zum Yoga gefunden hat und die wissenschaftliche Seite des Yoga
  • 14:02 Das Yoga ist ein Geben und Nehmen. Deshalb möchte Anne auch nicht dein Yoga Guru sein.
  • 18:45 Ein Blick hinter die Kulissen von Strala Yoga und wie sich diese Philosophie von anderen Yogaformen unterscheidet
  • 30:20 Yoga und seine Verletzungen – Wie Anna dazu steht und wie es sich vermeiden lässt
  • 39:30 Warum Anna nicht viel Wert auf Social Media legt und wie sie ihre Marketingtools priorisiert
  • 44:44 Wie sich die Yoga Szene in den letzten 10 Jahren verändert hat
  • 53:54 Was sind die wichtigsten Merkmale für einen guten Yoga Retreat
  • 01:01:56 Der schönste Ort zum Yoga machen aus Sicht von Anna
  • 01:11:30 Wie Menschen die Vorteile von Yoga auch für ihren Alltag nutzen können

Mehr über Anna auf Ihrer Website annakleb.de und yoga-liebe.de

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