Body Comp Transformation – Training – TWUP #30

Body Comp, kurz für engl. Body Composition, steht für Körperzusammensetzung. Wieviel Muskelmaße? Wieviel Körperfett? Eine Body Comp Transformation, also Fett runter, Muskel rauf, ist eines der häufigsten Ziele aller die Trainieren. Wolfgang gibt Einblick in das Training hinter den vielen erfolgreichen Body Comp Transformationen, die ihn in den letzten 10 Jahren auf der ganzen Welt bekannt gemacht haben. 

Diese Episode anhören über Spotify, Apple Podcasts, Deezer und Podigee

Mehr über den Podcast
Mehr über Wolfgang Unsöld

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert